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Running

Running – Sport Schuster bringt Sie auf Trab!

Auf die Plätze, fertig, los! Rein in die Laufklamotten und raus an die frische Luft. Zum Joggen braucht es nicht viel. Laufen kann man immer und überall. Vor der Arbeit gemäß „Morgenstund‘ hat Gold im Mund", für die schnelle Runde joggen in der Mittagspause oder gemütlich am Feierabend zum Alltagsstressabbau. Im Wald, Park, am Fluss. Bei schlechtem Wetter auf dem Laufband im Fitnessstudio. Egal wann und wo. Joggen ist gesund, das optimale Training für Ausdauer, Herz- Kreislauf oder zur Bekämpfung von Übergewicht. Und obendrein macht es auch richtig Spaß! Beim Schuster finden Sie die komplette Ausrüstung für Ihren optimalen Running-Genuss: vom passenden Schuhwerk, über die optimale Funktionsbekleidung bis hin zum neuesten Herzfrequenzmesser.

Laufschuhe - passendes Schuhwerk für jedes Gelände

Laufen Sie auf Asphalt, auf sanften Pfaden durch den Park, im Wald oder über wurzelige Trails? Legen Sie Wert auf Stabilität, Dämpfung, geringes Gewicht oder reicht Ihnen ein Neutrallaufschuh? Der perfekte Laufschuh, je nach Ihrem Jogging-Typ, abgestimmt auf Ihre Fußform findet sich bestimmt. Bei unserer großen Auswahl an Runningschuhen unter anderem der Top Marken Asics, Nike und Adidas, finden Sie sicher das passende Paar. Nutzen Sie doch unsere Laufstilanalyse im Laden. Bei uns ist kompetente Beratung garantiert. Runnningbekleidung für die angenehme Körpertemperatur. Eines hat inzwischen vollends ausgedient: Das alte Baumwollshirt hat beim Laufen nichts verloren! Funktionstextilien die den Schweiß abtransportieren, kühlen bzw. im Winter den Körper vor kaltem Wind schützen, gehören zur Grundausstattung jeden Läufers. Mit Reflektoren an der Kleidung können Sie auch im Dunkeln sicher Ihres Weges gehen. Gespickt mit coolen Designs, liefern Ihnen Odlo, Gore Running Wear oder Adidas die perfekten Materialien! Vergessen Sie nicht, Ihre Füße tragen Sie bei jedem Schritt, schenken Sie Ihnen also genug Beachtung. Spezielle Kompressionssocken z.B. von CEP erhöhen die sportliche Leistungsfähigkeit und können Muskelschmerzen nach anstrengenden Läufen verringern.

Nützliches Laufzubehör im Schuster Shop

Am Puls der Zeit laufen Sie mit dem richtigen Pulsmesser. Polar, Suunto oder Timex bietet Ihnen in unserem Online-Shop eine breite Auswahl an Pulsmesser und Laufuhren mit vielen technischen Funktionen. Bedenken Sie, vor allem bei heißen Temperaturen verliert der Körper beim joggen viel Flüssigkeit. Trinkgürtel von Nathan oder Nike sorgen auch während des Laufs für den optimalen Wasserhaushalt. Auf geht’s, schnüren Sie Ihre Laufschuhe, werfen Sie sich Ihre Laufklamotten über – Körper und Kopf dankt Ihnen!

Running
Expertentipp

Ein von vielen Läufern vernachlässigtes Thema sind die Füße bzw. die Fußmuskulatur. Ist diese jedoch gut trainiert, hat man in der Regel nicht nur weniger Verletzungen und mehr Effizienz in der Fortbewegung, sondern einen insgesamt besseren Laufstil. Und hier setzt auch Natural-Running an: ein natürliches, fast schon barfußähnliches Laufen, als Ziel und Ideal zugleich! Neben spezifischen (Fuß-)kräftigungs- und Koordinationsübungen helfen auch entsprechende Schuhe. Als Vorreiter und Vorbild ist hier, in verschiedenen Versionen erhältlich, der Nike Free an erster Stelle zu nennen.

 
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