Gimme Kraft AIR
Best.-Nr.: 207526.99 EAN: 2000056172629Art.-Nr.: GIMME KRAFT AIR
 

GimmeKraft
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Best.-Nr.: 207526.99 EAN: 2000056172629Art.-Nr.: GIMME KRAFT AIR
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GimmeKraft - Gimme Kraft AIR

Das Gimme Kraft AIR bietet Anleitungen für ein essentielles Basistraining für Kletterer. Auf 240 Seiten werden Übungen für das Krafttraining an Boulderwand, Campusboard, Steckbrett, Slingtrainer, Ringen, Sloperrails, Klimmzugstange, Boden und Minibarren erklärt. Die Übungen werden in Deutscher und Englischer Sprache erklärt.

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Arne schreibt: 27.11.2016
Interessant, aber warum nicht mehr Informationen, welche Übung für welche Muskelgruppen? Etwas mehr Hintergrundinformationen wäre ganz allgemein hilfreich.

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