Miracle Ball Methode
Best.-Nr.: 200225.99 EAN: 9783868837285Art.-Nr.: 978-3-86883-728-5
 

Riva
Miracle Ball Methode

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Best.-Nr.: 200225.99 EAN: 9783868837285Art.-Nr.: 978-3-86883-728-5
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Riva - Miracle Ball Methode

"Die Miracle Ball-Methode" von Elaine Petrone ist ein Set aus zwei Miracle Balls und einem illustrierten Begleitbuch mit einfachen Übungen, mit denen man Verspannungen und Schmerzen im ganzen Körper lösen kann, zum Beispiel im Rücken, in den Knien oder in der Hüfte. Roll- und Drehbewegungen oder das Ausruhen auf den Bällen in Kombination mit der richtigen Atmung lindern Schmerzen, erhöhen die Mobilität und verhelfen zu einem neuen Körpergefühl.

  • Buchtitel: Die Miracle Ball-Methode - Schmerzen lindern. Den Körper formen. Stress reduzieren
  • Autor: Elaine Petrone
  • Verlag: riva Verlag
  • Seitenanzahl: 290 Seiten
  • ISBN: 978-3-86883-728-5
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