Yoga


Einatmen, ausatmen, Körperspannung. Sonnengruß, Kobra, Halbmond und Katze. Yoga bedeutet mit sich und seinem Körper im Einklang zu sein, die ständigen Bewegungen im Kopf zur Ruhe zu bringen und alle Muskeln auf sanfte Weise zu beanspruchen und zu stärken. Die Konzentration wird gefördert und das Training wirkt sich positiv auf die eigene Gesundheit aus. Die entsprechende Bekleidung und das Zubehör finden Sie bei uns, so lassen sich alle Asanas gleich entspannter angehen.


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