Sportkardiologe Prof. Dr. med Axel Preßler klärt auf, wie SARS-CoV-2 im Zusammenhang mit einer Herzmuskelenzündung steht und gibt Einblicke in die aktuellen Fallzahlen.
Der Sportkardiologe Prof. Dr. med Preßler teil sieben Empfehlungen, wann Du nach einer Covid-Infektion oder einer Coronaimpfung wieder mit dem Sport starten kannst.
Ein sportkardiologischer Check-Up sollte bei jeder/m Sportler*in regelmäßig auf dem Plan stehen. Der Sportkardiologe Prof. Dr. med Axel Preßler erklärt, wofür eine medizinische Leistungsdiagnostik hilfreich ist und wie sie in der Praxis abläuft.
Morgenläufe bringen viele Vorteile mit sich – vorausgesetzt, man hat sich an das frühe Klingeln des Weckers gewöhnt und hüpft von selbst in die Laufschuhe. Doch wie schafft man es Early-Bird Läufer:in zu werden? Laufbloggerin Nele Dörk verrät Dir 5 Strategien, mit denen Du es schaffst, früh morgens laufen zu gehen.
So etablierst Du eine Trainingsroutine: Schuster Head Coach Sandra Mastropietro teilt ihre Tipps und Tricks aus Trainer-Lehrgängen und Mental Coaching Seminaren.
Beim Laufen kommt es nicht nur auf die notwendige Kondition und die passende Lauftechnik, sondern auch auf die richtige Atmung an. Wie Du Deine Atemtechnik trainierst und Seitenstechen vermeiden kannst erklärt Laufbloggerin Nele Dörk.
Schönster Sommer, da hat doch eigentlich kein Mensch Lust andauernd drinnen zu trainieren. Jede Faser will einfach nur raus. Nun haben wir ja das große Glück, in einer Stadt zu leben, dir vor Grün nur so strotzt. München hat etliches zu bieten, für alle, die keine Lust auf Studio haben. Geht raus und trainiert in der Sonne, in den Parks, an der Isar. Entweder spontan alleine oder im Rahmen eines organisierten Trainings. Denn auch davon gibt es mehr als genug. Hier sind einige Möglichkeiten, um draußen so richtig Gas zu geben.
Wer steckt hinter unserem Head Coach Sandra Mastropietro. Erfahre, warum sie zum Laufen fand und wie sie es geschafft hat das härteste Etappenrennen der Welt zu finishen.
Für die Wahl der richtigen Laufschuhe, ist ein Blick auf Deine Fußstellung wichtig. Wir erklären Dir, welche Auswirkungen Deine Fußstellung auf Dein Abrollverhalten hat und welche Schuhe am besten für wen geeignet sind.
Das Sporthaus Schuster ist ein echtes Münchner Original. Fest verwurzelt am Marienplatz in München und in der alpinen Tradition. Es steht für Leidenschaft, Bergsportkompetenz und Menschen, die sich mit dem Familienunternehmen identifizieren. Kurz: für das Schuster-Wir-Gefühl seit 1913.
