Fit werden unter freiem Himmel

Lust auf Bewegung – aber keine Lust auf Sporthalle? Macht nix. Ab Herbst bietet der Schuster einen 8-wöchigen Sportkurs mit Schuster Mitarbeiter und Personal Trainer Christian Dries für alle Frischluftfans an!

Schwerpunkte des Trainings sind:
Kraftausdauer-, Koordinations-, Mobilisationstraining / Kleinere Ausdauereinheiten / Training mit Eigengewicht

Mitmachen kann jeder.
Mitzubringen ist außer Trainingskleidung und Schuhen nur noch: Spaß am Sporteln.


8-wöchiger Kurs:

26.9.–16.11, immer montags und mittwochs 18–19 Uhr – nur mit Anmeldung!

Kosten:
Für 8 Wochen Training
79 € pro Person bei 2 Terminen pro Woche
49 € pro Person bei 1x wöchentlicher Teilnahme

Ort:
Treffpunkt beim Schuster (Rosenstraße 3–5);
dann geht es zum Training in den Englischen
Garten oder an die Isar

Voraussetzung:
Ohne körperliche Einschränkungen/Verletzungen/
Krankheiten, Mindestalter 16 Jahre

Teilnehmerzahl:
Max. 15 Personen


Unser Mitarbeiter und Fitnessexperte Christian ist übrigens seit vielen Jahren zertifizierter Personal- und Gesundheitstrainer. Privat steigt er auch gerne mal auf einen 4000er oder fährt 800 Kilometer mit dem Mountainbike.
Erfahrung und Begeisterung sind also garantiert!

Anmeldung und Bezahlung auf der Website von Christian:
www.new-relax.de