Was ist eigentlich eine Laufanalyse?

Laufanalyse im  Sporthaus Schuster
Laufen, aufzeichnen, vergleichen. Gut, wenn man alles vor Augen hat.


Im 1. Stock unseres Sporthauses findest Du unsere große Runningabteilung. Wenn Du hierher kommst und auf der Suche nach neuen Runningschuhen bist, weißt Du entweder genau was Du willst, oder unsere Spezialisten werden mit Dir eine Laufanalyse machen. Aber was passiert denn genau bei einer solchen Laufanalyse? Warum ist das so wichtig? Warum kannst Du nicht einfach ein paar Laufschuhe anprobieren und den nehmen, der sich gut anfühlt? Fragen über Fragen. Unsere Running-Expertin Karsta Schütte erklärt.

Die Laufanalyse ist deshalb so wichtig, weil sie über die Passform hinaus das Zusammenspiel von Bewegungsapparat und Schuh sichtbar macht. Natürlich muss ein Laufschuh sich erst einmal gut anfühlen, aber ob er wirklich passt zeigt sich nach den ersten Kilometern. Beim Laufen eben. Daher kommt bei unserer Laufanalyse einerseits die Erfahrung unserer Experten, aber auch eine Videoanalyse zum Einsatz.

Zuerst beginnt aber alles ganz klassisch. Du teilst uns Deine Ansprüche mit und wir begutachten Deine Fußform. Breite, Zehenstellung, Risthöhe, Ferse, all das spielt eine wichtige Rolle bei der Schuhauswahl. Wir haben selbstverständlich auch Modelle mit extrabreiten oder schmalen Schnitten im Programm. Dann müssen wir noch wissen, für welchen Einsatz Du den Schuh möchtest. Ein weiches Natural-Modell, ein gut gedämpfter Straßen-Laufschuh, ein stabiler Trailrunningschuh oder ein Wettkampfschuh für maximale Geschwindigkeit.

Wie geht es dann weiter?

Als nächstes gehst Du barfuß über unsere Laufbahn und wir begutachten Deine Fußstellung. Knickst Du nach innen ein brauchst Du einen Schuh mit Pronationsstütze. Trittst Du gerade auf reicht ein Schuh ohne zusätzlichen Support. Auch die Kniestellung und die Knierotation in der Bewegung wird genau beachtet.

Nun bringen wir Dir einige Schuhe, die alle grundsätzlichen Anforderungen erfüllen und Du gehst auf eine unserer zwei Laufbahnen, die jeweils mit einer Kamera versehen sind. Dort läufst Du mit den verschiedenen Schuhen und der Lauf wird aufgezeichnet. Natürlich ist Dein persönliches Gefühl dabei sehr wichtig. Im Nachgang vergleichen wir am Bildschirm Deinen Lauf mit den verschiedenen Modellen. 

Erst wenn beides passt, hast Du den richtigen Laufschuh gefunden. Für viel Freude beim Laufen.

Karsta Schütte

Kontakt:
laufanalyse@sport-schuster.de
Tel: +49 (0)89 - 23 707 339

Oder Ihr macht einfach einen Termin, bei uns im 1. Obergeschoss.
Hier geht's zur Laufanalyse-Anmeldung