Laufen

Du treibst Sport und willst Dich vegan ernähren? Wir geben nützliche Tipps.

Atemtechnik trainieren und Seitenstechen vermeiden? Wie das geht, erklärt Nele Dörk.

Bequeme Laufschuhe? Da gibt es einen Geheimtipp: Altra

Wir haben modernste Technik auf der Fläche, um den idealen Schuh für Dich zu finden.

Worauf wartest Du noch? Mit unseren sechs Tipps klappt schaffst auch Du den Laufeinstieg.

Die Region Seefeld – Tirols Hochplateau ist ein echtes Langlaufparadies. Über 245 Langlaufkilometer mit extra breiten Loipen sind ideal für Anfänger und Profis.

In der Dämmerung zum Laufen? Wir zeigen, was man dabei beachten muss.

10 Tipps, was Du alles beachten solltest, für Dein Lauftraining im Winter.

Sportkardiologe erklärt die Unterschiede zwischen aerobem und anaerobem Training.

Wir erklären, worauf es beim richtigen Tapering ankommt.

Worauf muss man beim Puls während des Laufens achten? Der Sportkardiologe erklärt.

True Motion Gründer Andre Kriwet im exklusiven Interview.

Wie genau läuft Mentaltraining im Sport ab - Sandra Mastropietro klärt auf.

Du willst den Halbmarathon - wir haben die Trainingspläne!

Du treibst Sport und willst Dich vegan ernähren? Wir geben nützliche Tipps.

Wie entstehen die häufigsten Laufverletzungen, kann man sie vermeiden und hilft dabei vielleicht eine Schuhtechnologie?

Welche Vorteile haben Laufuhren, Tracker und Multifunktions-Sportuhren?

Was tun, wenn die Motivation zum Laufen fehlt? Laufbloggerin Nele Dörk gibt Tipps.

Kardiologe Prof. Dr. med Axel Preßler erklärt, was es mit dem VO2max auf sich hat und wie Du die diese Werte für ein optimales Training nutzen kannst.

Sportkardiologe klärt auf, wie Corona im Zusammenhang mit einer Herzmuskelenzündung steht.

Sieben Empfehlungen, wann Du nach Covid wieder mit dem Sport starten kannst.

Der Sportkardiologe erklärt, wofür eine medizinische Leistungsdiagnostik hilfreich ist.

Schuster Coach Sandra teilt ihre Tipps und Tricks aus Lehrgängen und Coaching Seminaren.

Laufbloggerin Nele Dörk verrät wie Du es schaffst, früh morgens laufen zu gehen.

Atemtechnik trainieren und Seitenstechen vermeiden? Wie das geht, erklärt Nele Dörk.

Bequeme Laufschuhe? Da gibt es einen Geheimtipp: Altra

Wir haben modernste Technik auf der Fläche, um den idealen Schuh für Dich zu finden.

Wir erklären Dir, welche Auswirkungen Deine Fußstellung auf Dein Abrollverhalten hat.

Wenn Du beim Trailrunning ordentlich Höhenmeter machen willst, sind Stöcke ideal,

Wir zeigen Dir, worauf Du bei Deiner Trailrunning-Bekleidung achten solltest.

Wir zeigen Dir was Du bei der Wahl Deines Trailrunning-Rucksacks beachten solltest.

Nach Räumungsverkauf und Umbau eröffnet die neue, größere Lauf-Abteilung im Schuster.

Endlich ist der ASICS Gel Nimbus 25 auch im Schuster erhältlich! Hier erfahrt Ihr mehr dazu.

Wir verraten Dir 8 Tipps für Deinen perfekten Einstieg ins Trailrunning!