Yogamatten & -zubehör 43 Produkte

Yogamatten & -zubehör online bei Sport Schuster

Yoga wird immer beliebter und hierfür ist ein gutes Yogazubehör erforderlich, dass du bei uns online oder im Sport Schuster Store am Marienplatz in München kaufen kannst.

Yogamatten

Yogamatten sind nicht zwingend erforderlich, allerdings erleichtern sie die Ausübung der verschiedenen Übungen ungemein, so dass die Anschaffung einer Yogamatte durchaus empfehlenswert ist.

Unterschiede bei Yogamatten

Bei den Yogamatten gibt es zwei Arten, welche es zu unterscheiden gilt. So gibt es zum einen die rutschfeste Yogamatte, welche aus einem Kunststoff gefertigt wurde und in erster Linie sehr leicht transportierbar und vor allem gut zu rollen ist. Diese Yogamatte nimmt sehr wenig Platz weg und isoliert vor allem besonders gut gegen eventuelle Bodenkälte. Mittlerweile gibt es auch Matten, welche waschmaschinenfest sind, was besonders vorteilhaft ist, da sie problemlos gereinigt werden können. Wer seine Yogamatte in ein so genanntes Yoga-Zentrum mitnehmen möchte, sollte sich für eine rutschfeste Matte entscheiden, denn sie bietet eine hervorragende Standfestigkeit.

Weiterhin gibt es die so genannte Yoga Schafswollmatte, welche aus einer rutschfesten Unterseite und einer Oberfläche aus Schafswolle besteht. Diese Matten sind wesentlich weicher, wärmer und vor allem im Winter sehr gut geeignet. Schafwollmatten sind speziell für Yogastile geeignet, da die mehr Asanas im Liegen und Sitzen enthalten. Für glatte Böden wie Parkett, Fliesen, PVC und Linoleum sind diese Matten ebenfalls gut verwendbar.

Die perfekte Größe einer Yogamatte

Auch die Größe einer Yogamatte ist entscheidend, denn allgemein kann festgestellt werden, je größer eine Matte ist, desto besser ist es auch. In der Regel ist eine Größe von 2 mal 1,40 Meter optimal, denn damit ist der Körper in den Asanas stets komplett auf der Matte. Zumindest für den Rumpf und den Kopf sollte die Matte als Unterlage dienen, was eine Minimumgröße von 140 mal 60 Zentimeter aufzeigt.

Allerdings dürfen Yogamatten auch nie so groß sein, dass sie anschließend nicht mehr waschbar sind. Ist die Matte hingegen schön klein und dünn, dann kann sie einfach in der Waschmaschine gereinigt werden. Hygiene ist beim Yoga absolut wichtig, denn häufig berührt auch das Gesicht die Matte. Kann die Matte nicht in der Maschine gereinigt werden, dann kann sie auch mit einem Schwamm feucht abgewischt werden oder man legt sich bei seinen Übungen ein Handtuch auf die Stelle, wo das Gesicht abgelegt wird.

Yoga Blöcke

So genannte Yoga Blöcke stellen Hilfsmittel für die speziellen Yogaübungen dar, denn auf diese Weise können auch Übungen wie Pfauenhaltung oder Brückenhaltung wesentlich besser gelingen. Zu den wichtigsten Eigenschaften eines Yoga Blocks gehören vor allem eine gute Formstabilität, ein gutes Gewicht und auch eine ausreichende Robustheit. Dies bedeutet, dass ein Yoga Block nach Möglichkeit sehr fest sein sollte, denn weiche Blöcke sind als Stütze ungeeignet. Wurden in der Herstellung Hartschaum, Kork oder auch verschiedene Holzarten verwendet, dann ist ein solcher Yoga Block empfehlenswert.

Yoga Gurte

Zumeist werden diese Yogagurte aus einer kräftigen Baumwolle hergestellt, damit sie auch reißfest und strapazierfähig sind. Diese Gurte werden für Dehnungen verwendet, damit die einzelnen Übungen vertieft werden können. Außerdem bekommen die Arme und Hände mit Hilfe eines Gurtes eine größere Reichweite, denn sie können als Verlängerung eingesetzt werden. Yoga Gurte bieten vor allem einen entscheidenden Vorteil, denn sie mindern deutlich das Verletzungsrisiko.

Meditationskissen

Das Meditationskissen unterstützen bei vielen Übungen, denn auf diese Weise kann der Körper eine gute Entspannung genießen, beispielsweise auch bei der Meditation. Bei der Ausübung wird nicht einfach nur auf diesem Kissen gesessen, sondern es dient auch als zusätzliche Stütze.

Beim Kauf eines solchen Meditationskissens sollte darauf geachtet werden, dass die Füllung keinesfalls zu weich ist. Natürliche Füllungen wie beispielsweise Dinkelpelz haben sich in der Vergangenheit besonders bewährt. Bei vielen Kissen kann auch die Menge der Füllung selbst reguliert werden, damit es an den Nutzer angepasst werden kann, denn auf diese Weise kann die Festigkeit und auch die Sitzhöhe individuell verändert werden. Ebenso ist es wichtig, dass das Kissen über einen waschbaren Bezug verfügt, denn so kann eine lange Lebensdauer gewährleistet werden.

Yogataschen und Befestigungsbänder für Yogamatten

Wer Yoga gemeinsam in der Gruppe ausübt und nicht von Zuhause, der sollte unbedingt eine Yogatasche besitzen, denn so lässt sich das Equipment bequem verstauen und transportieren. Mit Hilfe von so genannten Befestigungsbändern bleiben die Yogamatten ordentlich zusammengerollt und finden anschließend ebenfalls Platz in der Yogatasche.