Running
Schuster Magazin
Inspiration für deinen nächsten Lauf
Das richtige Laufzubehör: Checkliste
Die richtige Laufausrüstung ist entscheidend für ein komfortables und effektives Training. Sie unterstützt dich dabei, deine Leistung zu verbessern und schützt vor Verletzungen. Ob gemütliche Joggingrunde, intensives Intervalltraining oder ein herausfordernder Marathon – mit der richtigen Laufbekleidung und Ausrüstung bist du bei jedem Wetter und auf jeder Strecke optimal vorbereitet.
Laufbekleidung
- Laufshirts: Ein gutes Laufshirt besteht aus einem atmungsaktiven Material, das Feuchtigkeit nach außen transportiert und dich trocken hält.
- Laufhosen: Leichte, elastische Passformen ermöglichen maximale Bewegungsfreiheit - egal ob Shorts für heiße Tage oder enganliegende Lauftights.
- Laufsocken: Speziell entwickelte Laufsocken reduzieren die Blasenbildung und besitzen Polsterungen an den Belastungspunkten für ein angenehmes Laufgefühl.
- Laufjacken: Wetterfeste Materialien schützen dich zuverlässig vor Wind und Regen, ohne dich zu überhitzen.
Laufausrüstung
- Laufschuhe: Der richtige Schuh macht den Unterschied. Laufschuhe mit reaktiver Dämpfung reduzieren die Belastung deiner Gelenke, während leichte Wettkampfschuhe maximalen Speed ermöglichen.
- Sonnenbrillen: Eine hochwertige Brille mit UV-Schutz sorgt für klare Sicht und schützt deine Augen.
- Laufuhren: Dank smarter Funktionen wie Trainingsplänen, Erholungszeiten und GPS helfen dir Sportuhren, dein Training effektiver zu gestalten.
- Laufwesten: Mit einer leichten Laufweste kannst du dich auf deinen Läufen optimal mit Flüssigkeit versorgen. Praktische Taschen bieten zusätzlich Platz für Gels oder Snacks.
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